「今度の休み、天草に行こうと思うんだけど、どう回るのが一番楽しいかな？」
天草で20年以上シーカヤックのガイドをしていると、友人やお客様からよくこんな相談を受けます。天草（特に上天草エリア）には、海、グルメ、温泉など魅力的なスポットがたくさんありますが、広すぎてどう回ればいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、天草を知り尽くした地元ガイドの私が、「これをやっておけば絶対に間違いない！」と断言できる最強のモデルコースをご提案します！
サクッと楽しむ「日帰りプラン」と、たっぷり満喫する「1泊2日プラン（前泊・後泊）」。美味しいランチ情報や、「どこから来るか（アクセス手段）」に合わせた絶景スポットの選び方もこっそり教えます。ぜひ次の休日の計画の参考にしてくださいね！
🌊 コース①：【日帰り】ランチ＆カヤック！王道リゾート満喫プラン
美味しい海鮮と、天草ブルーの海をサクッと満喫したい方におすすめの王道コースです！
天草に到着したら、まずは「リゾラテラス天草」へ！海を眺めながら、天草の新鮮な魚介を使ったおしゃれなプレートランチを堪能します。またここで大人気なのが「塩パン」なんです。
訪れたら絶対に食べていただきたい逸品です。数ある種類の中でもガイド一番のオススメは「明太子塩パン」騙されたと思って食べてみて下さい！最高ですよ♪
💡時間がない方は… お隣の「ミオカミーノ天草」で、サクッと食べられる絶品のご当地ハンバーガーにかぶりつくのも大正解です！
※ページ内にオススメのランチも紹介しています。ぜひ合わせてご覧下さい。
お腹が満たされたら、いよいよ海へ！アンプラグドのツアーで、透明度抜群の海と無人島の大冒険に出発です。泳げない方でも楽しめる極上のリラックスタイムをお約束します。
✈️ コース②：【1泊2日・前泊プラン】カヤック＆翌日はイルカと絶景巡り
（おすすめ：飛行機＋レンタカーの方、長距離ドライブで疲れたくない方）
1日目 午後｜到着してすぐシーカヤック！
でもその前に一日コースと同じくAM11時頃に到着してのランチもオススメです。
ツアー後は、開催地の松島周辺にある温泉宿やホテルへチェックイン。天草の海の幸をゆっくり味わってください。
※ページ最後にオススメのお宿を紹介しています。ぜひ最後までご覧下さい。
翌日は天草名物「野生のイルカウォッチング」へ。遭遇率90%以上と言われる感動の体験です！（※上天草の松島から発着する「シークルーズ」さんのクルーザーが便利でおすすめです！）
🚗 コース③：【1泊2日・後泊プラン】ディープ天草観光＆翌朝爽快カヤック
1日目は、上天草を越えてディープな天草へ。SNSで話題の「倉岳（天空の鳥居）」や、世界遺産「﨑津集落（崎津教会）」のノスタルジックな風景を巡ります。
ディープな天草を満喫したら、翌日のカヤックに備えて松島エリアに戻り宿泊します。
写真は人気のシークルーズ グランピング♪
朝の澄んだ空気と穏やかな海は最高に気持ちいいです！元気いっぱいに無人島へ漕ぎ出しましょう。
ツアーの後は、「ミオカミーノ天草」で手ぶらBBQ！お腹を満たしたら、帰り道に世界遺産「三角西港」へ立ち寄り、レトロな港町を散策してから大満足で帰路につきます。
🍽️ ツアー前後のランチはどうする？地元ガイドが推す絶品グルメ4選
せっかく天草に来たなら、ランチも妥協したくないですよね！アンプラグドのツアー発着場所（松島エリア）からアクセス抜群の、地元ガイドが自信を持っておすすめする名店を4つご紹介します。
🚶♂️ 移動ゼロで超便利！カヤック発着地にあるおすすめランチ
① おしゃれに海鮮イタリアン！「リゾラテラス天草」
ツアーの発着地と同じ敷地内なので移動時間ゼロ！全席オーシャンビューの開放的なレストランで、天草の新鮮な魚介をふんだんに使ったおしゃれなプレートランチやパスタが楽しめます。
② ワイワイ手ぶらBBQ＆絶品バーガー！「ミオカミーノ天草」 こちらも移動時間ゼロ！海を眺めながらの手ぶらシーフードBBQや、ご当地感満載の絶品ハンバーガーが楽しめます。カヤックの前後でサクッと美味しいものを食べたい方にも最高です！
🐟 絶品和食！カヤック乗り場から「車でたった3分」の極上海鮮ランチ
③ ワンランク上の天草地魚を堪能！「海鮮家 福伸（ふくしん）」
「天草に来たらここ！」と指名で訪れる人も多い、超人気の海鮮和食店。新鮮なお刺身や海鮮丼などワンランク上の海の幸を堪能できます。なんとアンプラグドの集合場所から車でたったの3分！ ただし週末は確実に行列ができるので、絶対に事前予約をしておくことを強くおすすめします！
④ 絶景の海を眺めながら新鮮な海の幸を！「潮まねき」
海沿いに建つ絶好のロケーションで、鮮度抜群の海鮮料理が味わえる名店。こちらもアンプラグドから車で3分以内！ 移動のストレスゼロで極上の海鮮にありつけます。福伸と同じく大人気店なので、スムーズに入店するためには事前の予約がマストです。
♨️ カヤックの後はここで癒やされる！地元ガイドおすすめ「至福の宿」
1泊2日プランで天草を満喫するなら、宿選びも重要ですよね。アンプラグドのツアー発着場所がある「上天草・松島エリア」は、天草有数の温泉地でもあります。
すべてツアー開催地（ミオカミーノ天草）から車で5分圏内の宿ばかり。移動の疲れ知らずで、天草の夜を満喫できます。」
海で思い切り遊んだ体を優しく癒やしてくれる、地元ガイド激推しの絶景＆美食宿をご紹介します！
① 【絶景温泉と海の幸づくし】ホテル竜宮 / 天使の梯子
おすすめ層： カップル、ご家族、美味しい海鮮を堪能したい方
特徴： 天草の海を一望できる絶景の展望風呂と、新鮮な海の幸づくしの夕食が大人気の老舗リゾート。ワンランク上の滞在を求める方には、全室露天風呂付きの特別フロア「天使の梯子」が圧倒的におすすめです。
② 【大人のための隠れ家】天ノ寂（あまのじゃく）
おすすめ層： ご夫婦、カップル、静かな時間を過ごしたい方
特徴： 全室がオーシャンビューのスイートルームという、極上の隠れ家宿。波の音だけが聞こえる静寂の中で、日常の喧騒から完全に離れた「大人のための至福の空間」を味わえます。
③ 【非日常の極み】天草 天空の船
おすすめ層： 記念日旅行、絶景リゾートステイを満喫したい方
特徴： その名の通り、まるで空に浮かぶ豪華客船のような絶景ホテル。見渡す限りの海と空に繋がるような絶景プールとテラスは、まさに非日常の極み。特別な日のご宿泊に間違いのない最高級のお宿です。
④ 【心温まるおもてなしと美食】ろまん館
おすすめ層： アットホームな雰囲気が好きな方、美味しい地魚を食べたい方
特徴： 地元でも美味しいと評判の、新鮮な海の幸を心ゆくまで堪能できるお宿。大規模なホテルにはない、アットホームで心温まるおもてなしが最大の魅力です。カヤックで遊び疲れた体を、絶品のご飯と温かい笑顔が癒やしてくれます。
⑤ 【手ぶらで海辺のアウトドア】シークルーズ グランピング熊本天草
おすすめ層： ファミリー、グループ、アウトドア好きの方
特徴： 全室オーシャンビューのドーム型テントに宿泊！面倒な準備は一切不要で、手ぶらで豪華なBBQや非日常のアウトドア体験が楽しめます。「昼は無人島カヤック、夜は海辺でグランピング」という、天草の海遊びフルコースを満喫したい方に最適です！
💡 ガイドからのワンポイントアドバイス 人気の宿は、特に週末やハイシーズンにはすぐに予約が埋まってしまいます。「天草に行こう！」と決めたら、シーカヤックの予約と一緒に、宿の確保も早めに済ませておくことを強くおすすめします！各宿の公式サイトへのリンクも貼っておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
まとめ：旅のスタイルに合わせて、最高の「非日常」を。
日帰りなら「朝活」で元気に。 宿泊なら「午後カヤック」で優雅に。
どちらのプランでも、私たちunpluggedが、皆様の旅のハイライトとなるよう、安全で感動的なツアーをご案内します。 ガイドが撮影する高画質な写真データや動画もプレゼントしておりますので、旅の思い出作りはお任せください。
3月のご予約も埋まり始めています。春の天草でお待ちしております！
